ひとりごと “溜めを作る”という動作 2017年2月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 僕は中学時代から社会人まで卓球一筋だった。 全国に安定して名を残すまでには至らなか …
ひとりごと 練習の成果をレース本番で発揮するために 2017年2月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。アイアンマンニュージーランドまであと19日いよいよ3週間を切った。鍛錬期を終えたとは言え、まだポイント練習は数回頑張る …
ひとりごと アイアンマンニュージーランドに向けた鍛錬期最終週無事終了(最後のペーランは?) 2017年2月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。今日アイアンアマンニュージーランドに向けた鍛錬期最終週を無事に終えた。強化期か …
ひとりごと Challenger(パラチノース)インプレ+Panaracer届く! 2017年2月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 今日の滋賀南部の最高気温3度 体脂肪が徐々に減ってき …
ひとりごと パラチノースを使ってみる! 2017年2月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。パワースポーツ様より東京マラソンブースで発売予定のサンプルが届いた。商品名はChallenger原材料はパラチノース& …
ひとりごと ずっと思い描いていたこと! 2017年2月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 今日はずっと思い描いていた事を綴ってみる。それはロールモデルである。 今年も沢山の企業様からサ …
ひとりごと インフルエンザ~ 2017年2月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。あーーっ! 等々風邪引いたか。。。と思いました?紛らわしいタイトルですよね?^^:では本題 同じ …
ひとりごと 防衛体力と行動体力 2017年2月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 ”体力向上”をググッてみるとタイトルの2つの体力が出てきた。 「体力には2種類ある」 …
ひとりごと 休む勇気! 2017年2月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 いつも短文なのに読みづらく、それでいて誤字脱字が多いのに、読んでくれてありがとうございます。普段、仕事でも …
ひとりごと 2日間で10時間 2017年2月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。鍛錬期2週目の週末が終了した。この2日間で延べ10時間練習と向き合った。なんとかロングディスタンスレースで戦える身体に …