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昨日は早朝から関東へ出張
帰宅後は、
IRONMAN70.3や合宿、チーム練習会に10kmレース等たっぷり続いたので、疲労を抜く為にマッサージに行くことに。
約1時間に及ぶマッサージの間、悲鳴を上げた回数は軽く100回を超えていた。＾＾：
アキレス腱 脹脛、ハムス 臀部 腰 骨盤周り 肩 肩甲骨周りなど、自分が想像している以上に凝り固まっている部位があったよ～
ここまでやってもらうと普通ならもみ返しがあってもおかしくないのだが、全く無し。
ただこのマッサージを受けた日は、完全休養日にしている。
心も体もリフレッシュして、翌日を迎えるようにしているのだ。
今週ももう水曜日だ。
帰宅後の練習が待ち遠しい！
で、
PowerBarを取り扱うパワースポーツ様と2018年の契約更新が完了した。
チームPowerBarとしも継続して頂くことになり、またこのチームPowerBarの広告塔としても評価頂けた事は嬉しかった。
間違いなく2018年度は登録数が増えるだろう。
次回ブログの予告
IRONMAN70.3ベトナム情報
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