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是非１クリ応援よろしくお願い致します。
昨日の昼間、
ニュージーランド在住のfacebook仲間から突然メッセージが入った。
この仲間、これまで２度お世話になったタウポのモーテルのオーナー婦人だった。（滋賀県野洲市出身の方なんです）＾＾：
いつもやり取りは日本語なのに、今回は短く英語でit s You?
しかもYoutubeのURLが貼り付けてある。
確認の為にＵＲＬをタップすると、Youtubeは開かなかった。
で、
開く様にアカウントを入力させる画面に切り替わった。
おかしい
すぐさま彼女に「アカウント盗まれてません？」と質問。
１０分程で、、「ギャーッ！！ 乗っ取らてる」というメッセージ。＠＠：
過去、国内では「今 暇？」というメッセージが突然入ってきてたなぁ。
たまに年下の友からも同様のがきたこともあったわ。笑
海外の友達からこんなメッセが来たら要注意ですぞ！
で
ここからはスイムが速い人はスルーしてね～
昨日500mのTTを実施。
週に一度は実施するのだが、昨日は術後始めて1分37秒ペースで泳げた。
大昔51.5を主戦場にしていた頃は、7分30秒で泳げていたけど、今は8分前後がMAX。
その8分前後に近づいてきた事になるのだ。
嬉しかったで～
僕は、基本ターン後蹴伸びで距離を稼がないようにしている。（ターン後３ｍ程で泳ぎだす感じ）
泳力（スタミナや耐乳酸）が上がってきているかを判別し易くしているのだ。
4月のスイムの練習量は15km程だったけど、よく泳げたと自分でもビックリ。
ちなみに僕の練習スタイルは、
その日の練習テーマに対し、いかに集中して泳ぐかを意識している。
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