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是非１クリ応援よろしくお願い致します。
2018年も既に4月後半で、週末からＧＷに突入だよ。
昨年は3月初旬のIRONMANニュージランドに参戦してから、11月まで全くレースに出れなかった。
でも今年はマラソン大会入れて既に４レースを消化
トライアスロンではIRONMAN70.3Taiwanを既に終えている。
で、
いよいよ次のレースIRONMAN70.3ベトナムまで後２０日となった。
Taiwanのレースを終えてからも、なんとか練習も積めているので楽しみだ。
ただ、僕は暑さに滅法弱い。＾＾：
ワクワク、ドキドキだ。
暑さ対策もしっかりと準備していかねば！！
そうそうスタートリストを見てみると、
昨年のエイジ（55-59）覇者もエントリーしていたので、胸を借りるつもりで頑張りたいと思っている。
昨日の練習を紹介
今週は鍛錬期の総仕上げだ。
限られた時間の中でポイント練習を実施した。
外ラン：8km（ビルドアップ走）
ジム：筋トレ40分
スイム：2000ｍ
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