ひとりごと 6週間プログラム4週目早めに終了~これもチームメンバーのお陰です! 2019年4月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
コンディショニング 練習は順調なのか?データで確認+明日はチーム練習会 2019年4月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと 宮古島覇者戸原くんの心拍データ+僕の最近の心拍データ 2019年4月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと IRONMAN70.3柳州驚愕のリザルト+IRONMANオーストラリア出発まであと14日 2019年4月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと かぼす君心臓手術成功!+沖縄の友人に感謝 2019年4月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。📣 皆さんブログ村で長く君臨 …
IRONMAN Australia2019 身を守るために!+IRONMANスタートリスト発表 2019年4月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと 宮古島&IRONMAN柳州よ感動をありがとう+鍛錬期最終週無事終了! 2019年4月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと 毎年この時期に感じること+BigLakeメンバー応援よろしくお願いします! 2019年4月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと 冥利に尽きる+初宮古のチームメイトからの心遣いに感動+朝練開始はいつから? 2019年4月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと 宮古島&IRONMAN柳州=仲間の走りに注目+国際免許証届く 2019年4月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …