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琵琶湖～
昨日の記事はこちら
km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5930.html
週初めの今日も一日が終わろうとしています。
今日は大阪に出張～。来年の出張スケジュールも徐々に煮詰まってきました。
挨拶回りを兼ね全国を縦断して参ります。
タイミングが良ければサテライトのメンバーとも会いたいと思っているところです。
さてと今日は予告になりますが、
今年出場してきたレース全てのトレーニングピークスデータを紐解き紹介しようと思います。
このデータを指標にして、来年も故障ゼロでトライアスロンを120％楽しんで参ります。
どんなパフォーマンスレベルで70.3やフルを戦ってきたのか、少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。
（今年だけでもn＝６ですからね。このデータは間違いなく活きてきます）
因みにこの前のハーフマラソンではフィットネス（ＣＴＬ）82で９０分切りを達成しています。
５７歳のおじさんがですよ ＾＾：
そのレース前後のデータはこちらで紹介済
km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5928.html
明日は５月のオーストラリアから６レースのデータを一気に紹介しますね。
トレーニングピークスを使って本当に良かったと思っています。
ではまた明日
今日の練習：インドアバイク７５分
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