Ironman World Championshipまであと6日
中年パワーを発信中＾＾：先ずは下の写真を1回ポチッっといって戻ってきてね。
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今日の練習も無事に終える事が出来ました。
何故か今”ほっと”しています。
怪我なく万全の態勢で挑める確率が高くなったからかなぁ～？。。
明日はゆっくりと遠征の準備に取り掛かりたいと思います。。
Ironman World Championshipのスタートは日本時間では１４日になるんだよね。。 
http://ironmanworldchampionship.com/
で、遠征に向けて
いろいろと準備段階にはあるんですが、、、 
一杯買い物してくれているけど、
スーツケースの１/4くらいオヤツになりそう。。 
これ以外にレース用の補給食もあるからね。。。
現地でも同じような物売っているとは思いますが、それでもいいんです！＾＾：
高カロリーばかりもきっといやになるはずなので。。。低カロリー食も準備してもらってます。
レース前まで小腹が空いた時でも食べる事にしまーーす＾＾
今日の練習
バイク：ポイント練習含む６０ｋｍ
スイム３５００ｍ
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