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↑ 読み逃げはダメ~!
今頃
チームの新年会真っ只中でしょ^^:
さて本題!!
定期的に針やマッサージをしてもらっているけど
ほぐしてもらいたい筋肉の名前(特に大きな筋肉の中の一部とかインナーマッスルとか)
が分からんから油性マジックで印をつけてから整骨院に行くようにしている。^^:
で
ゆっくり刺してもらいながらその部位に当たっているか確認し合う!
でも、殆どの場合
僕が
筋肉の方が先に反応している!
こんな感じでケアをしておりまっする。^0^b
月末までに1回はいっとこ!^^
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