FB連携はほどほどにする＾＾：

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本日のブログも予約投稿だったけどFBの連携はせずにアップ！

これからFBへの連携はほどほどにしつつ、、、

またアップも1日1回にしていくよん！＾＾

今日は終業後、、山に入ってきた。

 

 

 

夕焼けが綺麗だっだよ！

また明日もがんばろう！

今日の練習

外ラン：１４ｋｍ
これからスイム３０００ｍ

 

　

　　
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