６週間プログラム５週目に突入

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日曜も半分終了～　はやーい　１クリよろしくです

レースまでの６週間プログラムも

今日から５週目だよ～

ハード練習の長距離は既に終了している。

あとは疲労を抜きつつ

刺激入れを継続していくのみ！

今週は２回の出張！

風邪対策を万全にして乗り切るで！！

　
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クラウド
　　

　　

　　

　　
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