トライアスロン2020 僕が強くなったトレーニング法Vol16(トレーニング日誌を書く事の重要性）＋100年ものの材料を生かせ！＋今日の練習＆コロナに負けないよ！ 2022年1月10日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 僕が世界最高峰レースハワイアイアンマンの常連になれた６週間プログラムについて語ります＋今日の収穫＋明日もリノベ頑張るしかない！＆今日の練習 2022年1月8日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 僕が強くなったトレーニング法Vol15（ゾーン5の練習メニュー）＋あっと驚く仕掛けになるか？＋世間は明日から３連休か＋今日の練習＆オミクロンめ！！ 2022年1月7日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 僕が強くなったトレーニング法Vol13（ゾーン3の練習メニュー後編）＋僕の頭ではついていけなかったマトリックス４作目^^：＋今日の練習＆明日はリノベーション再開予定 2022年1月3日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 2021年を振り返る「トップ10」＋YouTubeアップ報告は今後やらないことにした^^:＋2022年もよろしくお願いします＆今日の練習 2021年12月31日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 セミリタイヤ後５カ月経過して感じたこと＋僕が強くなったトレーニング法について＋予告編：明日今年最後のブログネタ＋今日の練習＆明日は？ 2021年12月30日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 僕が強くなったトレーニング法Vol11（ゾーン1～2の具体的な練習メニュー続編）＆レース前6週間プログラムについて＋セカンドカーにソーラー取付け～＋蔵でコーヒータイム＆今日の練習 2021年12月28日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 僕が強くなったトレーニング法Vol11（ゾーン1～2の具体的な練習メニュー）＆今日の訪問者数で見極める＋明日は蔵カフェ用の椅子DIY予定＆大掃除もやろう＋国内初コストコ～^0^＆今日の練習 2021年12月27日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 僕が強くなったトレーニング法Vol10（練習の目的をしっかり持とう！）＋iPhone13ProMaxは凄すぎる^^:＋チームBigLakeにまた一人入会してくれました＆今日の練習 2021年12月26日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
