明日は木津川マラソン大会のハーフの部に出場する。
そのため今日の練習は刺激を入れる程度で終了した。
明日の”目標”タイムは1時間20分切り。
この”20分切り”が私にとってハーフの部の”壁”である。
過去の最高ﾀｲﾑは1時間20分32秒
明日はこの”壁”を乗り越えることが出来るか？
美酒に酔うことが出来るよう、心意気を胸に思い切りレースを楽しんできます。
最後に先日読んだ本から抜粋。
”初めちょっとだけ我慢すれば、大抵はその辛さがたいした辛さでなくなっているものである”
マラソンでもトライアスロンでも仕事でも共通する言葉だと思う。
そして誰でも経験しているよね。。。
今日の写真：石垣島より
今日の練習：ｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分（350kcal）ﾗﾝ5km（14km/h〜16km/h）
