遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

ベース期継続中!+疲労回復グッズ!

(宮古島前浜ビーチより)

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1月も4回目の週末が終わろうとしています。

歳を重ねる毎に1日1日がより早く過ぎていくように思えてなりません。

 

さて

ベース期と位置付けている今、月間目標に向けて精進を重ねてます。

 

私なりの目標は30 1000 300!

スイム30km バイク1000km ラン300kmなんです。

 

1月も残り残り1週間。

現在は

スイム25km

バイク1085km(全てインドア)

ラン220km

となってます。

 

目標達成に向けて精進は続いていきます。

 

大好きな宮古島大会で

少しでも景色を眺めながらレースを楽しみたいですから

 

お世話になっているゼンサー

http://www.zensah.jp/index.html

 

就寝時に疲労回復用として愛用しています。

 

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