遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

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コナと言えばハワイ!

 

 

そしてIRONMAN

 

でも

私の場合は

 

 

コナビール

 

明日夏季休暇最終日に飲みますか。。

 

 

今日の練習

早朝ウオーキング+ジョグ6km

インドアバイク60分

ストレッチ60分 筋トレ30分

スイム2000m

 

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