遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

フィジカルで劣っていてもメンタルで勝負!

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昨日はチームの運営会議+宴会^^:

会議、1次会、2次会、3次会で午前様となり完全に二日酔い状態です。(笑)

午後からはなんとか動けるかな?

バラモンからしっかり休養したので、そろそろ練習を再開していきたいと思います。!

さて本題!

もうすぐ52歳になる私が今回のバラモンで感じたこと。

それは20-30代の選手にフィジカルな面で劣っていても、メンタル面でそれをカバーすることが出来ると、

まだまだ若いアスリートと戦えるものだと思えたことです。

メンタル面を強くするためには当然の如く練習によって培われる部分が大きいと思いますが、

私はそれにプラスして普段心掛けていることは”集中力”です。


集中する習慣を持つことで必ずレースで活かされると思っているからです。

今回の最終のランですれ違う選手から「室〇さん集中していましたね」と後で沢山言われました。

これからもこの集中力は練習に定着させていたいと思っています。!

 

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