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今回のレースでは今後のアイアンマンディスタンスで活かせることを試そうと考
その内容は何度も伝えてはいるが、
固形物を一切取らずジェル系のみで180ｋｍを戦えるのか？というもの。
消化時に使うエネルギーは固形物を摂った場合とジェル系だけとは、
明らかにジェ
レース当日の朝食～スタート前までで800kcal程度を摂るので
準備したジェル系（スペシャルドリンク：ボトル２本）の総カロリーは2000kcal
計算では十分なカロリーだった。
さて結果は？
100ｋｍでエネルギー切れ発生～＠＠：
（前半の飛ばし過ぎ&練習不足も要因だが）
ここからはエイド毎でバナナのみを摂った。
しかしアイアンマンケアンスはバナナ1本を4等分くらいにしてるんよ～ ＾＾：
なので１個もらっても腹の足しにならない。
1個しかもらえないエイドでは後続車がいないことを確認して止まり、
で、
１６０ｋｍを過ぎた辺りで、蘇ってきたのである。
蘇る事が出来たからランも頑張ってみようと思えたんよね～
まとめると
僕はジェル系だけでは戦えない。
反面ジェル系とバナナだけで十分戦える事も分かったのある。
バナナは1本～2本の間くらいは摂ったね。
（バナナのカロリー）
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/banana.html
これはその後のランにも好影響を与えた。
続く！！
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