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いい経験が出来たバイクレグ
序盤は
下り基調＆追い風
１００ｋｍまでAVE35.5ｋｍ
100ｋｍ以降スタミナ切れ
＾＾：
心拍推移見てみて～
↓ ↓ ↓
100ｋｍ以降は130bpm程度
100人以上の選手に抜かれた。
でも
5時間36分で帰って来れたのが不思議だったわ
後半バナナ補給で徐々に回復。
以下スポンサー様へのレポート抜粋！
前半は下り基調に追い風。抑え気味で入るつもりが自然にAveスピードも上昇。
100km地点までAveは35.5ｋｍ/ｈ。しかしこの後はサイクリングに一変。
今回のレースでは胃の負担軽減を狙って固形物は一切摂らない戦法でいったのですが、練習不足と重なって完全にエネルギー切れとなってしまったのです。
残りの距離は我慢しかありません。
100人近い選手に抜かれたと思います。日本人選手からはどうしたの？と聞かれ「バイクでレースを終えるかも」と伝えていたくらいです。
その後のエイドは兎に角バナナをメインに摂り続けていきました。やがて１６０ｋｍを超える辺りからようやく元気も戻り、無事にメイン会場に帰ってきました。
↓１クリ １クリ
クラウド
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