ひとりごと 宮古島レースレポートその1 2007年4月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとではレース前からスイムゴール、そしてバイク序盤と補給食までを振り返ります。宮古入り後(金曜)の練習は、前日(土曜)に前浜ビーチで1000m程度泳ぎ、ホテルから東急リ …
ひとりごと 宮古島から帰ってきました。 2007年4月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと みなさん。ご無沙汰しています。今日無事に宮古島から自宅に帰ってきました。大会前後は皆さんから数々の心温まるメッセージを頂き本当にありがとうございました。お陰様で昨年のタイムを16分 …
ひとりごと 行って来ます! 2007年4月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと もうすぐ出発となります。仲間が自宅まで迎えに来てくれます。準備万端! では行って来ます。V(~^)V今日の写真:マイガーデン(4月20日撮影)今日の練習:40分走(レースペー …
ひとりごと 大会前後の天気予報と激励に感謝! 2007年4月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 宮古島大会に出場されるアスリートの皆さん。宮古島地方の大会前後の天気予報が気になるところだと思います。実は私も毎日のように週間天気予報をチェックしています。そして毎日変化している天 …
ひとりごと 仲間からのプレゼントと”夢”への挑戦! 2007年4月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日ジムに行くとトライアスロン仲間からCDアルバムをプレゼントしてもらいました。そのアルバムは先日の合宿のもので宮古島大会に間に合わせるため昨日の深夜3時ごろまで頑張ってくれていた …
ひとりごと イメトレ”ゴールシーン” 2007年4月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ここ最近、毎日のように出てくる宮古島大会の話題。(コンセントレーションを高めるために綴っています。)今日の話題は「ゴールシーン」についてです。スイム3km バイク155km、そして …
ひとりごと 平山さんを救う会 2007年4月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとは、トライアスロンをされている方には既にご存知の方もおられると思うのですが、私も応援したいと思いこのタイトルを使わせてもらいました。この内容に関しては3月中旬頃にマ …
ひとりごと レース1週間前のコンディション 2007年4月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日に引き続き今日も天気は○。午前中は早々に買い物を終えてガーデングに没頭。芝の中から出てきた雑草抜きに30分。剪定1時間。あっと言う間に午前の部終了。午後はジムに行き、バイク、ラ …
ひとりごと ハナニラの花 2007年4月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は風は強かったものの天候も良くガーデニングしたり外ランしたりして充実した一日となりました。で、今日は庭に咲いている”ハナニラ”について綴ろうと思います。写真を見てもお解かりいた …
ひとりごと トップへの報告! 2007年4月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は会社の行事(総会と歓迎会)で一杯やってきました。なので今日は完全休養日です。今日の席で、トップ(事業部長)に来週の宮古島大会の出場の件と併せて決意の一端を述べてきました。これ …