２日連続のインドア練習になりました。

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今日も２回目の日記になります。

結局、今日の滋賀は一日雨が降り続いたので２日連続の我慢のインドア練習となってしまいました。

今日は

バイク８０ｋｍ
ラン１５ｋｍ(本日のメイン練習種目）
スイム２０００ｍでした。

今日も食事回数は５回＋α　
水分補給は練習中だけで３Lになりましたよ。

昨年の練習メニューと睨めっこしながら、少し異なるメニューを組み立て今日もいい汗を流すことが出来ました。

明日は東京出張です。

いつもの様に朝練して移動を開始します。
（明日はアクティブレストの日です）

宮古島大会まであと４１日です。

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