遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

ぎっくり腰でもなんとかなる!^^;

皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

 P1050931.jpg

昨日の雪かきで、、、、、

今朝5時半に起きると。。。

なんと軽めのぎっくり腰! ^^:

でも過去2度経験しているのでうまくコントロール!

午前、午後も動けました。^^:

午後からは自宅から2km程の所にある

珈琲屋 らんぷ

  
http://www.ranpu.co.jp/course.html

で一服!^^

こんな時間も大切にしながら、夢に向かって頑張ってまーす!^^v

1420180975591.jpg

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ  
にほんブログ村

↑ ↑先ずはポチ!!!

にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを!! 是非ワンクリック応援よろしくお願いします。