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本来ならプライベートレッスン料を請求されても
おかしくないのに、、、＾＾：
彼は惜しみなくこんな僕にほんとに沢山のアドバイスしてくれた。
その中で先ずは彼の月間走行量と、その内容について紹介してみたい！
先ずは気になる
すると彼から「２００ｋｍ前後ですね」
以外に少ない＾＾：
「僕は量よりも質、集中力を重視しています。毎日の朝の３０分走、実質６ｋｍが僕の練習の基本です。
この３０分の練習の中でいかに内容の濃い練習が出来るかを常に考えています。」
３０分の練習の目的をしっかりと意識し集中する。
それが彼の練習スタイル！
わおっ！
実力者が語る一言一言はやっぱり身に染みるね～！
しっかり胸に刻んだよ～ ＾＾ｖ
まだまだ続く！
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