３連休サマリー＋ＫＴＣとの宴

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３連休結構動けたなぁ～

暑い日中は避けて

早朝バイク２回で疲労度合も最小限に抑えられた。

バイクが２５０ｋｍ乗れたのは収穫

あとランは２１ｋｍ

スイムは８０００ｍ

今日はこれからKTC（京都トライアスロンクラブ）メンバーとの懇親会

もうかれこれ７年くらいのお付き合い。

これからも大切にしていきたいね。！＾＾

　　↓１クリ　１クリ

　
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