不整脈 BigLake3月度練習会+心臓機能が更に改善されたと実感! 2018年3月31日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ いつも読んで頂き感謝です。 また一歩踏み出せた気がします。その内容を綴ります。是非1クリ応援よろしくお願い致します。 …
ひとりごと バイクポジションの変化 2018年3月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。先日のIRONMAN70.3Taiwanのレースの模様を、台湾のカメラマンが無料で配信してくれているのを見つけた。何百 …
ひとりごと 55才以上というカテゴリーを追加しよう! 2018年3月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。55才になって既に8か月。いや56才まで後4ヶ月と言った方がスッキリするな~ (笑) 一方トライアスロンは17シーズン …
練習内容 気分転換VS花粉 2018年3月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。たまには気分転換で「こんな事もやります」的な事を綴ってみましょう。滋賀には近江富士と呼ばれる標高300m程度の山があり …
IRONMAN70.3Taiwan IRONMAN70.3Taiwan回想記その6(総括)+上海行き決定! 2018年3月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 IRONMAN70.3Taiwa回想記も今日で最後とな …
不整脈 “心臓”機能の変化 2018年3月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 僕は希望を捨てない。そんな内容を綴ります。 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 このブログを読んでくれている方へ今ままで自身の心肺機能の変化を …
ひとりごと オンボードカメラ+IRONMAN70.3Taiwan回想記その5(台湾の食事、その他) 2018年3月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。先ずはオンボードカメラで撮影したものを紹介カメラはDHバーにシャッターが下向き …
IRONMAN70.3Taiwan IRONMAN70.3Taiwan回想記その4(レースレポート+補給食公開) 2018年3月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願いします。お待たせしました。^^IRONMAN70.3Taiwan回想記復活しますよん。今 …
ひとりごと 宮崎合宿無事終了! 2018年3月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願いします。合宿最終日も見事に快晴に!今日のメニューは、宮古島組はバイク100キロとラン20キロ。僕は既に185km乗っているので、 …
ひとりごと 2日目の宴で昨年のバラモン総合優勝者現る。 2018年3月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願いします。台湾回想記が停滞したままですが、明日から再開の予定です。補給食なども参考にしてもらえる様に綴って参りますからもう暫くお待 …