コンディショニング デトックスとPowerBar契約更新完了 2018年4月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリックをお願い致します。昨日は早朝から関東へ出張帰宅後は、IRONMAN70.3や合宿、チーム練習会に10kmレース等たっぷり続いたので、疲労を抜く …
不整脈 心臓機能の回復(後編) 2018年4月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリックをお願い致します。 では後編前編はこちらhttp://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5262 …
不整脈 心臓機能の改善の経緯を纏めてみた! 2018年4月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。昨日のレースから1日が経過した。 現在の心臓の動きも特に問題なく、また期外収縮を自覚する頻度が減ってきている。完全復活 …
ひとりごと 10kmレース久々の40分切り! 2018年4月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。不整脈が頻発し始めた5年前から、10kmで40分を切る事が出来なくなっていた。(ちなみに過去の最高タイムは35分11秒 …
不整脈 BigLake3月度練習会+心臓機能が更に改善されたと実感! 2018年3月31日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ いつも読んで頂き感謝です。 また一歩踏み出せた気がします。その内容を綴ります。是非1クリ応援よろしくお願い致します。 …
ひとりごと バイクポジションの変化 2018年3月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。先日のIRONMAN70.3Taiwanのレースの模様を、台湾のカメラマンが無料で配信してくれているのを見つけた。何百 …
ひとりごと 55才以上というカテゴリーを追加しよう! 2018年3月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。55才になって既に8か月。いや56才まで後4ヶ月と言った方がスッキリするな~ (笑) 一方トライアスロンは17シーズン …
練習内容 気分転換VS花粉 2018年3月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。たまには気分転換で「こんな事もやります」的な事を綴ってみましょう。滋賀には近江富士と呼ばれる標高300m程度の山があり …
IRONMAN70.3Taiwan IRONMAN70.3Taiwan回想記その6(総括)+上海行き決定! 2018年3月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 IRONMAN70.3Taiwa回想記も今日で最後とな …
不整脈 “心臓”機能の変化 2018年3月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 僕は希望を捨てない。そんな内容を綴ります。 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 このブログを読んでくれている方へ今ままで自身の心肺機能の変化を …