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本日の朝練で
今月のバイクの距離が１０００ｋｍ超えた～ ＾＾
ひたすらインドアバイク
今月一度も実走なし ＾＾：
よく聞かれる
「インドア練習飽きない？」と
僕は即刻
「飽きたことないし」と答えてるよ～＾０＾
僕は一度に60-90分と決めている。
平日は出来ても１セット
週末は２セットって感じ（２部練）
心拍管理しながら
ケイデンスを変えたり
ダンシングしたり
ポジションを微妙に変えたりして常にペダリングを意識する。
飽きない
全く飽きない
＾＾：
ニュージランドアイアンマンまであと42日！！！
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