心拍数が物語る石垣島ラン編！

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先ずは１週間足らずでトップになられたＩＴアスリートまつぼっくりさんに敬意を表したいと思います。

ほんと素晴らしいブログですね。彼の今後の活躍を期待したいです。

ちなみに僕がトライアスロンカテゴリーで１位になるまで何年もかかってます。＾＾：

たったの1週間で４０００超えるってかぼすくんでもないぞ！

さて本題に行ってみよう

写真が一枚もないのが残念！！！！！

いやあった！

青いシャツ着たおっさん！

(被写体は一番手前やろな。。。間違いなく＾＾：）

 

 

もちのろん

暫定ではあるもののバイクトップでフィニッシュしたこうたん＾＾：

 

エリート選手やトップエイジってこんなシチュエーションなんだ～と思いつつ必死にランの準備をする。

 

遅いけど僕も味わえて最高だった～（嬉）＾０＾

 

 

こんな経験これで３度目（小松鉄人、バラモン）だけど、、、もう無いでしょ！＾＾：

 

白バイ２台。

 

先導マーシャルマバイク１台の合計３台が、僕の前にいる。

 

ランをスタートしていきなり２ｋｍちょいをひたすら登るランコース（涙）

走り始めて既に心拍計は１７０bpmを超えている。

 

 

その後約１ｋｍの地点で、沿道にいたおばあちゃんが走りながら近寄ってきた。＠＠：

 

「な、何、何？？」

 すると芯がついたまま４分割したパインを「ホレ食べてけ」と＠＠：

 

そりゃ、渡されたら食べるしかない＾＾：

 

しかし心拍170ｂｐｍを超えているのに呼吸を止めるだけの余裕はなかった。

 

一口掘り込んで、、水分だけ吸い取り、路肩に落とさせてもらった。

 

「おばあちゃんありがとう」と一言伝えた。

 

その後ようやくてっぺんに

ここから２．５ｋｍ近い下りだ。。。

 

てっぺんでは心拍は180ｂｐｍまで上がってた。＠＠：

 間違いなくサボっていない。。＾＾：

 

しかし下っている中でのラップは３分台を出せてない！

 

そして折り返しが見えてきた。

 

白バイ２台、そして先導マーシャル１台が先に折り返しのコーンを周って待機している。

 

さて残り半分だ！！！

続く！　　

イオンドクターでレース後のケアもばっちりだよ～！！
 
 

　

　　
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