検診結果は？

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(写真は2014ハワイアイアンマン：こうたん撮影）

 

今回の検診

昨年もちょうど同じ時期に受けているので一部を比較してみた。

 

ウエスト今回70.3cm　（昨年70.8ｃｍ）

体重今回60.5ｋｇ（昨年63.3ｋｇ）

心電図測定中の心拍数（今年43bpm）（昨年45bpm）

 

 

血液検査を含め他の結果は2ヵ月後（約６０００人いるからね~）　＾＾：

 

  

やはり今年は8月のアイアンマンジャパンに出てない分、この時期の練習が積めていることもあってウエイトもベスト

をキープ（レース時は約２ｋｇは増量させて挑む）

 

このままレースまでしっかり体調管理していきたい。

 

今日も15km走を実施。

これからケア後、ジムに移動しスイム３０００ｍの予定だ！＾＾

 

　　

 

　

　　
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