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３連休結構動けたなぁ～
暑い日中は避けて
早朝バイク２回で疲労度合も最小限に抑えられた。
バイクが２５０ｋｍ乗れたのは収穫
あとランは２１ｋｍ
スイムは８０００ｍ
今日はこれからKTC（京都トライアスロンクラブ）メンバーとの懇親会
もうかれこれ７年くらいのお付き合い。
これからも大切にしていきたいね。！＾＾
↓１クリ １クリ
クラウド
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