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アイアンマンニュージーランドまであと７日
このレースに向けて限られた時間の中で、自分なり精一杯練習してきた。
レースではその練習の成果を発揮するだけだ。
僕の心情
それは「ライバルは常に自分」であるということ
想定外の事態に陥っても常に前を向いてゴールを目指す
「力を出し尽くしてゴールテープを切る」
今そのイメージトレーニングもやっている所だ。＾＾；
で
６週間プログラム５週目終了～
本日の練習
バイク60ｋｍ
ラン12ｋｍ
２種目共にATより少し上げた負荷で刺激入れも実施。
今日はこれで終了して遠征準備に汗を流してる。＾＾
明日も引き続き準備に追われる一日となりそう。
さて
いつもお世話になっている整骨院の先生がインフルエンザにかかってしまったので、セルフケアのみでレースに挑む事になった。＾＾：
レースまであと７日
しっかりケアに時間を充てていこう！
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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