ひとりごと タウポインフォメーション 2017年2月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。2016タウポアイアンマンニュージーランドまであと12日。刻々と迫ってきてます。^^:今日も出張であっという間に1日が …
ひとりごと PowerBarオリジナルTシャツ+Panaracerタイヤパウダー 2017年2月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。アイアンマンニュージーランドまであと13日となった。少しずつ準備に取り掛かって …
ひとりごと 今年もバイク実走無しで挑むアイアンマンニュージーランド 2017年2月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。6週間プログラムの4週目3週目の75%の練習量を予定していたがメニュー通りで終 …
ひとりごと そろそろ準備に入らないと 2017年2月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。アイアンマンニュージーランドまであと15日 毎日があっという間に終わっていく。そしてどんどん本番が近づいてき …
ひとりごと 衝動買い+今日のポイント練習(15kmビルドアップ走) 2017年2月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。アイアンマンニュージーランドでタウポの景色と仲間たちとの集合写真を撮るために衝 …
ひとりごと やっちまった~! 2017年2月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 コンディショニング真っ只中~! ランニング中の怪我や故障 風邪引いたぁ~等 …
ひとりごと “溜めを作る”という動作 2017年2月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 僕は中学時代から社会人まで卓球一筋だった。 全国に安定して名を残すまでには至らなか …
ひとりごと 練習の成果をレース本番で発揮するために 2017年2月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。アイアンマンニュージーランドまであと19日いよいよ3週間を切った。鍛錬期を終えたとは言え、まだポイント練習は数回頑張る …
ひとりごと アイアンマンニュージーランドに向けた鍛錬期最終週無事終了(最後のペーランは?) 2017年2月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。今日アイアンアマンニュージーランドに向けた鍛錬期最終週を無事に終えた。強化期か …
ひとりごと Challenger(パラチノース)インプレ+Panaracer届く! 2017年2月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 今日の滋賀南部の最高気温3度 体脂肪が徐々に減ってき …