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ランカウイ3日目
既に現地時間で15時半です。
今朝も快晴の空からのスタート。
朝ラン5kmとホテルのプールで20分。
午後一番は仲間が到着したので、そのホテルまでバイク練兼ねて行きました。
約2年振りの再会です。
これから一休みしてパーティーに参加してきます。
昨日の観光をアップしますね。
なかなか見応えありました。
パワースポットです。ゴンドラから見えました。
最後に今日の練習後のトレーニングピークスのデータです。順調に進んでます。
ではまた明日。
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