今日は朝からロングライドの予定だったが、良い天気だし、気温もそこそこあったので、年末大掃除を決行。！「ちょっと早いのとちゃう？」と思ったりもしたが
やっちゃいました。
今日は2階の全室のカーテンに窓ガラス、網戸、雨戸、サッシ枠を実施。
午前中になんとか一段落し、午後1時からバイクに乗り始めた。
信楽方面に向かう途中。カモシカ君とスライド！！
「おー頑張っているな」
その後、１０ｋｍくらい進んだ所で、いきなりの雨に遭遇！！
気温８度の中でしかも大粒の雨。一気に体が冷えてきた。
早々と引き返すも自宅までは25km。
結局2時間のﾊﾞｲｸ練習で終了。
その後、体を温めてからジムに直行。
ｳｴｲﾄ30分 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ60分（ﾋﾞﾙドｱｯﾌﾟ）ﾗﾝ11km ｽｲﾑ1500mを頑張り今日を終えた。
明日もまずまずの天気の様なので、午前は残りの大掃除をやってしまう予定だ。
今日の写真：ｴｸｼﾌﾞ鳴門のｲﾙﾐ（その２）
今日の練習：ﾊﾞｲｸ120分 ｳｴｲﾄ30分 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ60分（ﾋﾞﾙﾌドｱｯｯﾌﾟmax280w）ﾗﾝ11km (14km〜16km/h）ｽｲﾑ1500m
