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IRONMAN World Championship
いよいよ出発まであと12日となりました。
ワクワク感が半端ないです。＾＾
故障や怪我、風邪には十分注意していかないとですね。
で
IRONMAN World Championship からのメッセージ
Aloha Koji,
今回のメールの内容は
Athlete Guide
についてでした。
内容を確認していくとＲＵＮのコースが若干変わっていました。
このコース図には
BIKEとRUNの獲得標高が記載されています。
結構あるでしょ。
56歳の僕はどんなレースになるでしょうか？
80％以上の方が「潰れる」と思ってるだろうな？ ＾＾：
心臓手術後初の226km。思う存分に楽し苦しみたいと思います。
今日の練習
夕方外ラン：8.5km
これからスイム：2000m
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
↓１クリ １クリ
