ひとりごと 精密検査と今週末はIM台湾+6週間プログラムの2週目 2019年9月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …
コンディショニング 今シーズン全レース最後まで集中出来た要因は何だったのか? 2019年9月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
トライアスロン 次の一手+今季最終戦に向けて+IRONMAN.COMから招待状届く! 2019年9月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
練習内容 バイクポジションの微調整を続けてます+DIYその1+超ハード週の始まり! 2019年9月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
ひとりごと 今日の時短練習内容を紹介!+台風17号でチーム合宿&IRONMANGURYEレース中止 2019年9月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣休日 …
練習内容 連戦を重ねる57歳のコンディショニング法その3:経験したからこそ分かること! 2019年9月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
練習内容 連戦を重ねる57歳のコンディショニング法その2:週10時間練でも戦える事を証明し続けます! 2019年9月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
練習内容 連戦を重ねる57歳のコンディショニング法! 2019年9月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣2度目の心臓手術から既に2年と2か月が経過し …
Ironman70.3 World Championship2019 IM70.3Nice回想記その7:Niceはナイスでした。(完結編) 2019年9月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣今日 …
Ironman70.3 World Championship2019 IM70.3Nice回想記その6:10年以上続く夢を語り合える友人に感謝! 2019年9月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣IM …