ひとりごと KONAはこれで戦う+On創設者へのレター完成! 2018年10月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。 …
ひとりごと 6週間プログラムの5週目に突入+KONA出発まであと6日 2018年10月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。 …
ひとりごと SIMフリー+今日は3種目! 2018年9月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。 これまで海外遠征では超安くな …
ひとりごと また次がやってくる+コンディショニング 2018年9月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。現在24号が本島に接近中で、今週末予定し …
ひとりごと ラン練最後の踏ん張り! 2018年9月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。KONAに向けてラン練最後の踏ん張り!距 …
ひとりごと IRONMANフンドシ!+いよいよ出発まであと10日 2018年9月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。 …
ひとりごと 今日の朝練+また直撃なのか? 2018年9月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。 気になる台風24 …
ひとりごと Aloha Koji,+IRONMAN World ChampionshipのRUNコース変更 2018年9月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。 …
ひとりごと CANYON+GOKISO&ガーデニング~ 2018年9月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。今日は完全休養日。早朝散歩後は大好きな庭 …
ひとりごと チームメイトにパワーを貰う!+明日は敢えて休養日 2018年9月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。 …